OTiZM ve DEHB

 Daha önce üç farklı terapi geçmişim oldu. Hepsinin faydası olsa da Damla ile hissettiğim kadar anlaşılmış ve güvende hiç hissetmemiştim. Damla Kendimi tanımamı, kendime şefkat duymamı, sınırlarımı doğru çizmemi sağladı. Nörofarklı olduğumu kabullenme sürecim de onun sayesinde kolaylaştı. Yanımda beni anlayan samimi birinin olduğunu hissetmek çok kıymetli. 

Artık yaşadığım hayatın gerçekten “kendi hayatım” olduğunu hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş 

 Damla ile çalışmak benim için hem sakinleştirici hem dönüştürücü bir deneyim.

Seanslarda kendimi huzurlu, anda ve yargısız hissediyorum; zihnim yavaşlıyor, kalbim açılıyor.

Seans sonrası paylaşılan notlar farkındalığımı günlük yaşama taşımama çok yardımcı oluyor.

Nörofarklı bir danışmanla çalışmak ise bana derin bir sezgi ve özgün bir bakış açısı kazandırıp kendime daha merakla bakmayı sağladı.

 Seanslarda gerçekten kendinizi açıklıkla  anlatabileceğiniz bir ortam bulabilmek paha biçilmez bir deneyimdir ve online ortamlarda bunun kuşkusunu daha çok hissedebilirsiniz fakat Damla ile seanslarda bu hissiyatım hiç olmadı aksine o kadar rahat hissediyorsunuz ki seans akıyor. Sonrasında paylaşılan notlar da seansı tekrar gözünüzün önüne getirerek sizin bile kaçırdığınız noktaları toparlayarak özetliyor ve gerçekten “ to the point”.  Nörofarklı bir danışmanla anlaşılır olduğunuzu tam anlamıyla hissediyorsunuz. Teşekkürler.  

 Damlayla karşılaştığım ve danışmanım olduğu için çok şanslıyım. Daha önce  farklı terapistlerim de oldu ama bir yerden sonra tıkanmış hissediyordum. 35 yıl Boyunca kendimi ilk defa bu kadar anlaşılmış hissediyorum. Kendimi tanıma ve anlama fırsatım oldu tüm yönlerimle.. seans sonrası notlariyla özellikle dehb li olan bireyler için de çok özverili bir çalışma  sundugu için ayrica teşekkür ederim.  

 “Kendisi de nörofarklı olan bir insanla konuşmak benim için bambaşka bir deneyim oldu.

Bugüne kadar birçok terapist, klinik psikolog ve psikiyatristle görüşmüştüm; hem yaşadığım zorlukları anlamak hem de kendimi daha iyi tanımak için. Ancak her seferinde, zihnimin nasıl çalıştığını, benim için nelerin öncelikli olduğunu, duygusal yoğunluklarımı nasıl yaşadığımı tek tek anlatmak zorunda kalırdım. Sanki beni bir pencereden izleyen birine, kendi dünyamın nasıl bir yer olduğunu tarif etmeye çalışır gibi hissederdim kendimi.

Damla ile çalışmaya başladıktan sonra fark ettiğim en büyük şey, onun zihninin de benim zihnimin çalışma hızına çok daha kolay senkronize olabilmesi oldu. Kendimi en ince detayına kadar açıklamak zorunda kalmadan, anlaşılabildiğimi hissettim. O sadece beni dinlemiyor; gerçekten anlıyor çünkü. Beni dışardan izlemiyor çünkü aynı dünyanın içindeyiz. Bu, nörofarklı bir insan için tarifsiz bir rahatlık ve güven hissi yaratıyor.

Ayrıca Damla’nın hem kendi deneyimlerinden hem de okuduklarından ve araştırmalarından edindiği derin bir birikimi var. Yalnızca kendi penceresinden değil, birçok farklı nörofarklı insanın perspektifinden de dünyayı görebiliyor. Bu yüzden, benim yaşadıklarımı birebir deneyimlemese bile çok hızlı anlayabiliyor ve bana gerçekten bana uygun bir yerden destek verebiliyor.

Seans sonrasında paylaştığı notlar da benim için çok kıymetli. Çünkü seanslarımız genelde oldukça hızlı ve yoğun geçiyor; bazen konuştuklarımız akışın içinde kaybolabiliyor. Seans notları sayesinde sonradan dönüp bakabiliyor, kendime yeniden hatırlatabiliyorum. Bu hem sürecin kalıcılığına destek oluyor hem de gündelik yaşamda somut adımlar atmamı kolaylaştırıyor.

Damla’nın sağladığı bu güvenli ve kapsayıcı alan için minnettarım.